Dyma ble i gael cyngor os ydych chi'n teimlo'n sâl a ddim yn gwybod beth i'w wneud Dewis Doeth Cymru .
Ydych chi'n edrych ar ôl rhywun. Am wybodaeth a chymorth, ewch i Gofalwyr Cymru
Os ydych chi'n meddwl am roi'r gorau i ysmygu, nawr yw'r amser gorau i roi'r gorau iddo. Helpa Fi i Stopio